Day: oktober 14, 2020

Metabolisme versnellen?

Metabolisme versnellen? Je traint vaak, zet elke dag tussen de 8 en 10 duizend stappen! En toch val je niet af…  Als je wil afvallen,

Lees verder

Motivatie nodig?

Motivatie nodig? Heb jij weinig motivatie om te gaan trainen? Enorm zonde, door krachttraining ga je niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk beter in je vel zitten. Vaak

Lees verder