Personal trainer Drachten
Fit en vitaal met PT 360º
Ben je op zoek naar een personal trainer in Drachten en omstreken? Wij van PT 360o willen je graag helpen! Wij zijn er voor jou wanneer jij wilt werken aan je vitaliteit. Door gerichte training, uitgekiende voeding én persoonlijke coaching. Of je nu een ervaren of onervaren sporter bent, jong of oud, wilt afvallen of sterker wilt worden: kom naar PT 360o!
Personal trainer drachten
BIJ PT 360º
Jij wilt vitaal worden én blijven. Natuurlijk weet je dat sporten en op je eten letten daarbij belangrijk zijn. Maar hoe pak je dat gestructureerd aan? Onze missie is het om jou van alle kanten op de juiste manier te benaderen: 360 graden! Door doelgericht te trainen, jou persoonlijke voedingsadviezen te geven én je persoonlijk te coachen, bereiken wij samen jouw doel(en).
Ik ben begonnen met trainen bij Jordy van PT 360º in maart, onder begeleiding van Feiko. In die tijd was ik 81 kg op 174 cm en vond dat behoorlijk zwaar. Dankzij Feiko ben ik nu 72,5 kg en is mijn bovenlichaam weer helemaal in vorm! Ondanks mijn onregelmatige werk heeft Feiko waardevolle tips gegeven over voeding en dagritme, hoewel sommige voor mij niet altijd haalbaar waren. Ik wilde blijven genieten van uitjes en drankjes, en Feiko begreep dat perfect. Ondanks een golfelleboog wist Feiko hier goed mee om te gaan door alternatieve trainingen. Zijn expertise bij PT 360º is zeer waardevol, en ik zou iedereen aanraden hier personal training te volgen. De persoonlijke aandacht en ervaring maken echt het verschil! Nu houd ik dit vol, krijg veel complimenten en word zelfs 5 jaar jonger geschat, en dat op mijn 42e. Wellicht in de toekomst nogmaals PT 360º voor spieruitbreiding, maar dankzij deze ervaring weet ik nu ook zelf hoe ik dat kan aanpakken.
Een jaar geleden heb ik de stap gezet en een intakegesprek gepland bij PT360. Na een positieve intake heb ik vanuit daar de stap gezet naar een gezonder, fitter en energieker leven. Het afgelopen jaar is een jaar geweest van leren over voeding, keuzes maken, kennismaken met krachttraining, mezelf uitdagen, doelen halen en af en toe iets te snel willen. Gelukkig heb ik het nooit alleen hoeven doen en kan ik mede door de fijne begeleiding met trots zeggen dat ik al bijna 18 kilo lichter ben en voel ik me fitter en energieker dan ik in jaren ben geweest! En nu? ga ik vrolijk door en werk ik toe naar een volgend positief resultaat!
Begin dit jaar kreeg ik last van ischias. Mijn huisarts adviseerde mij toen om te bewegen en mijn spieren te versterken. Via mijn man kwam ik in contact met Fred, die na een intake een persoonlijk trainingsschema heeft opgesteld. Ik was er van overtuigd dat ik niks kon, maar Fred gaf me vanaf het eerste moment het vertrouwen dat ik meer kon dan ik dacht. We zijn rustig begonnen en na 2 maanden krachttraining heb ik me nog nooit zo fit gevoeld. Mijn ischias klachten zijn bijna verdwenen, ik voel me veel krachtiger en heb veel meer energie. Fred is iemand die veel vertrouwen geeft, goed luistert, motiveert en een hele prettige persoon is. Als een oefening een keer niet lukt past Fred deze meteen aan. Ik ben erg blij dat ik de keuze heb gemaakt om met PT 360 in zee te gaan, met Fred als personal trainer.
Bij PT360 ben ik op 2 januari begonnen met mijn fitnessreis, gericht op gewichtsverlies en een gezondere levensstijl. Met Jordy’s op maat gemaakte trainings- en voedingsschema ben ik 20 kilo afgevallen. Het hoogtepunt was het samen met Jordy lopen van de halve marathon op Ameland aan het einde van het jaar.
Jordy’s professionele begeleiding, motivatie en expertise hebben mijn verwachtingen overtroffen. Ik ben enorm dankbaar voor de positieve ervaring bij PT360 en beveel het van harte aan aan iedereen die op zoek is naar persoonlijke begeleiding en resultaten. Jordy’s inzet en deskundigheid hebben 2023 echt bijzonder gemaakt. Dank je wel, Jordy!
Groot deel van jaar getraind met Jordy. Zeer veel aandacht voor juiste uitvoering van oefeningen. Voeding werd bijgehouden via de app. Samen schema’s gemaakt en elke week wegen en meten van vet! In een jaar veel gegroeid in spiermassa en een betere conditie. Nu even zelf trainen en binnenkort weer even de puntjes op de i samen met PT360.
Personal training is dat wel wat voor mijn vrouw en mij en bij wie dan? Die vraag stelden wij onszelf toen we veel fitter wilden worden. We kwamen terecht bij PT360. De voorgaande vragen werden al tijdens de 1e training beantwoord: Ja, het is echt wat voor ons en natuurlijk bij Jordy. Jordy is zeer kundig en enthousiast. Hij stimuleert je om goed bezig te blijven. Als mij een oefening even niet lukte vanwege mijn blessure dan had hij binnen een seconde een alternatieve oefening paraat. PT360? Echt een aanrader!
Blog
Bekijk de laatste blogs
Geef je weerstand een BOOST!
Gevarieerd eten speelt een cruciale rol in het behouden van een goede gezondheid. Helaas kan het soms lastig zijn om alle benodigde vitamines, mineralen en
Wil je een Quick fix? Dan moet je niet bij ons zijn!
Waarom wij geen 8 of 12 weekse pakketten aanbieden? In een wereld waarin snelle oplossingen en instant resultaten hoog in het vaandel staan, is personal
Personal training? Waarom zou je?!
2024 is aangebroken en dat betekent dat velen van ons goede voornemens hebben. Vaak zijn dit hele brede voornemens bijv. een gezondere leefstijl. Maar hoe
FAQ
Veelgestelde vragen
Wat kost een personal trainer?
Hoeveel kost een personal trainer? Veel mensen denken dat de kosten van een personal trainer erg hoog zijn. Het gemiddelde uurtarief van een personal trainer in Drachten bij PT360 ligt tussen de 50 en 60 euro.
Trainen met een personal trainer hoeft helemaal niet duur te zijn. Bij PT360 is er voor elk budget een mooi abonnement. Of je nu een-op-een begeleiding nodig hebt of liever koppelt.
Wat kun je verwachten van een personal trainer?
Een personal trainer (PT) helpt je bijvoorbeeld binnen en buiten de sportschool met voedings- en leefstijladvies. Een personal coach kan je met de volgende dingen helpen:
- fitness- en trainingsschema’s
- voedingsschema’s
- voedingsadvies
- leefstijladvies
Wil je meer weten over een voedingsadvies?
Neem dan contact op met onze voedingsconsulente.
Wat zijn de voordelen van een personal trainer?
Er zijn veel voordelen om samen te werken met een personal trainer. Hier zijn enkele voordelen:
- Helpt je gezond te blijven
- Hulp bij gerichte trainingen, zoals bij wedstrijden
- Leren om veilig te kunnen sporten
- Werk samen met jou aan je doelen
- Focus op jouw wensen
- Een bron van kennis over gezondheid en fitness
- Iemand die je scherp houdt en verantwoordelijkheid neemt voor je inspanningen.
In samenwerking met jouw personal trainer, kun je veilig werken aan het bereiken van de gestelde doelen en een gezonde levensstijl.