Personal trainer Drachten?
Fit en vitaal met PT 360º
Ben je op zoek naar een personal trainer in Drachten en omstreken? Wij van PT 360o willen je graag helpen! Wij zijn er voor jou wanneer jij wilt werken aan je vitaliteit. Door gerichte training, uitgekiende voeding én persoonlijke coaching. Of je nu een ervaren of onervaren sporter bent, jong of oud, wilt afvallen of sterker wilt worden: kom naar PT 360o!
Personal training in Drachten
BIJ PT 360º
Jij wilt vitaal worden én blijven. Natuurlijk weet je dat sporten en op je eten letten daarbij belangrijk zijn. Maar hoe pak je dat gestructureerd aan? Onze missie is het om jou van alle kanten op de juiste manier te benaderen: 360 graden! Door doelgericht te trainen, jou persoonlijke voedingsadviezen te geven én je persoonlijk te coachen, bereiken wij samen jouw doel(en).
Groot deel van jaar getraind met Jordy. Zeer veel aandacht voor juiste uitvoering van oefeningen. Voeding werd bijgehouden via de app. Samen schema’s gemaakt en elke week wegen en meten van vet! In een jaar veel gegroeid in spiermassa en een betere conditie. Nu even zelf trainen en binnenkort weer even de puntjes op de i samen met PT360.
Personal training is dat wel wat voor mijn vrouw en mij en bij wie dan? Die vraag stelden wij onszelf toen we veel fitter wilden worden. We kwamen terecht bij PT360. De voorgaande vragen werden al tijdens de 1e training beantwoord: Ja, het is echt wat voor ons en natuurlijk bij Jordy. Jordy is zeer kundig en enthousiast. Hij stimuleert je om goed bezig te blijven. Als mij een oefening even niet lukte vanwege mijn blessure dan had hij binnen een seconde een alternatieve oefening paraat. PT360? Echt een aanrader!
Sinds oktober 2022 begonnen met trainen met Jordy inmiddels naar tevredenheid meerdere kilo’s afgevallen lekker trainen in een ontspannen maar serieuze sfeer…
Blog
Bekijk de laatste blogs
Lifestylecoach: Wat is het en hoe werkt het?
Wat is lifestylecoaching? Lifestylecoaching is een begeleidingsproces dat gericht is op het verbeteren van iemands levensstijl op verschillende gebieden, zoals gezondheid, voeding, beweging. Een lifestylecoach
Vitaliteit en zelfeffectiviteit
Vitaliteit en zelfeffectiviteit: de perfecte combinatie om duurzaam te presteren De grootste uitdaging van sporten is om het vol te houden. En nee, daarmee wordt
10 Tips om af te vallen!
10 Tips om af te vallen! Voor veel mensen blijft het lastig en is de weegschaal altijd confronterend. Daar ga jij nu een eind aan
FAQ
Veelgestelde vragen
Hoeveel kost een personal trainer? Veel mensen denken dat de kosten van een personal trainer erg hoog zijn. Het gemiddelde uurtarief van een personal trainer bij PT360 ligt tussen de 50 en 60 euro.
Trainen met een personal trainer hoeft helemaal niet duur te zijn. Bij PT360 is er voor elk budget een mooi abonnement. Of je nu een-op-een begeleiding nodig hebt of liever koppelt.
Een personal trainer (PT) helpt je bijvoorbeeld binnen en buiten de sportschool met voedings- en leefstijladvies. Een personal coach kan je met de volgende dingen helpen:
- fitness- en trainingsschema’s
- voedingsschema’s
- voedingsadvies
- leefstijladvies
Wil je meer weten over een voedingsadvies?
Neem dan contact op met onze voedingsconsulente.
Er zijn veel voordelen om samen te werken met een personal trainer. Hier zijn enkele voordelen:
- Helpt je gezond te blijven
- Hulp bij gerichte trainingen, zoals bij wedstrijden
- Leren om veilig te kunnen sporten
- Werk samen met jou aan je doelen
- Focus op jouw wensen
- Een bron van kennis over gezondheid en fitness
- Iemand die je scherp houdt en verantwoordelijkheid neemt voor je inspanningen.
In samenwerking met jouw personal trainer, kun je veilig werken aan het bereiken van de gestelde doelen en een gezonde levensstijl.